急救與復蘇

我們的生活水平在不斷提高，醫療技術也在不斷提升，現在人們不再攀比衣食住行，而是開始攀比壽命了，能夠有一個健康長壽的身體會得到很多人的羨慕，而且現在的人看起來也越來越年輕，完全跟自己的真實年齡不對稱，這一方面反映了人們的心事變少了，也反映著人類的壽命在不斷攀升。

　　比如原來我們把50歲的年紀都叫做中老年，而現在卻是被分到了青壯年的行列，但是不要看現在人們壽命在普遍增加，50歲依舊是一個需要特別注意的“健康坎”，因為這個年紀身體各項機能都會開始出現新一輪的退化。而其中發病率最高的就是因為血管堵塞而造成的心梗。所以必須從日常習慣進行一步步地改正修復血管。    

國際急救與復蘇指南｜復蘇指南

今天曉編節選《2016年國際急救與復蘇指南》中關于“復蘇”的指南，其中**為（強）建議，*為弱建議。

復蘇指南Resuscitation Guidelines

所有調度員必須接受培訓，能夠通過電話判斷心搏驟停。（**）

所有調度員應在呼叫過程中，把被描述為神志不清、呼吸異常或無呼吸的患者看作處于心搏驟停狀態。（**）

所有調度員必須向來電報告疑似心搏驟?；颊叩暮艚姓咛峁┬姆螐吞K指導。（**）

急救員按照調度員電話指導對成人患者施以心肺復蘇時，應進行單純按壓心肺復蘇。對于嬰兒和兒童患者，應施以完全心肺復蘇。（**）

急救員在救治成人心搏驟?；颊邥r不愿或不能實施傳統心肺復蘇的，應實施單純按壓心肺復蘇。（**）

對于接受過正式培訓的急救員（和醫護人員），在救治成人患者時應同時施以按壓和人工呼吸。（**）

對成人患者實施心肺復蘇，首先要盡快進行胸外按壓。（**）

胸外按壓應在胸部中心位置，即胸骨凹陷處。（**）

按壓速率為每分鐘100~120次。（**）

對于成人患者，胸外按壓深度大約為5厘米，不超過6厘米。（**）

急救員應避免在按壓間隙倚靠在患者胸部，以便每次按壓后胸壁充分回彈。（**）

實施人工呼吸而中斷胸外按壓的時間應短于10秒，并且電擊前后的停頓時間應盡可能短。（**）

對于心搏驟?；颊撸瑧M早使用自動體外除顫器（AED）。（**）

急救員應始終了解是否有自動體外除顫器。（**）

如果有自動體外除顫器（AED），急救員不得中斷心肺復蘇，并等待自動體外除顫器（AED）布置就位。（**）

成人和8歲及以上兒童應使用標準自動體外除顫器。（**）

對于8歲以下嬰兒和兒童患者，必須使用兒科自動體外除顫器。如果沒有，使用標準自動體外除顫器時應使用兒科電極片。如果沒有，應使用標準自動體外除顫器。（**）

對于嬰兒和兒童患者及溺水者，心肺復蘇的首選方法是帶人工呼吸的胸外按壓。（**）

對于心搏驟停嬰兒和兒童患者的救治，如果是由未經訓練的或不會實施傳統心肺復蘇的人士勉強為之，應使用單純按壓心肺復蘇。（**）

急救員可以單人對成人和嬰幼兒心搏驟?；颊甙凑?/span>30:2的按壓-通氣比實施救治。（*）

急救員可以雙人對嬰幼兒心搏驟?；颊甙凑?/span>15:2的按壓-通氣比實施救治。（*）

對于嬰幼兒患者，自動體外除顫器前后位置最好放置電極片。（*）

（感謝：曾鏡蓓提供部分照片，謝謝）

對于嬰幼兒和溺水者，胸外按壓前先給予人工通氣。（**）可以給予2次或5次通氣。（*）